Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ 2010

Điều gì xảy ra trong não khi ngồi thiền?

N ghiên cứu não bộ thầy tu đang ngồi thiền, các nhà khoa học Mỹ phát hiện thùy thái dương hoạt động mạnh hơn, còn thùy đỉnh lại hầu như không hoạt động so với bình thường. Điều này dẫn đến sự xóa bỏ cảm nhận về không gian và thời gian, giúp người hành thiền rời bỏ bản ngã. B ác sĩ Andrew Newberg và cộng sự tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) đã dùng kỹ thuật chụp cắt lớp phóng xạ positron (PET: positron emission tomography ) để nghiên cứu các phản ứng trong não bộ của các nhà sư Tây Tạng khi họ ngồi thiền khoảng một tiếng đồng hồ. Newberg nói: "Tôi cho rằng, chúng ta đang ở giai đoạn thuận lợi nhất để khám phá tôn giáo và các vấn đề tâm linh theo những cách mà trước đó người ta không tưởng tượng ra được". Nói như vậy, Newberg muốn đề cao kỹ thuật chụp cắt lớp PET - một kỹ thuật

Tại sao chúng ta nổi da gà?

Nổi da gà được xem như một hiện tượng phản xạ sinh lý động vật  từ xa xưa. . Nó là những nốt tròn phồng tí hon nổi lên trên da . Những nốt này xuất phát từ sự co cơ dính liền với mỗi sợi lông. Lông cắm sâu vào da và chân lông được nằm trong một bao (nang). Mỗi nang được một cơ sẽ làm nang phồng lên , đội lớp da lên tạo thành những hột trên mặt của da. Ðó là "da gà".  Khi nang phồng lên, sợi lông bên trong sẽ dựng đứng lên. Cơ co lại và phát ra sức nóng sẽ làm nóng da. (xin xem bài "Da và sự lão hóa")  Ở những động vật có bộ lông dày, lông dựng lên sẽ mở rộng khoảng không khí giữ nhiệt bao quanh cơ thể, giúp cơ thể chịu lạnh tốt hơn. Ở con người, phản ứng này không có tác dụng bởi chúng ta không còn nhiều lông, nhưng hiện tượng nổi da gà vẫn tồn tại. Nếu nói rằng

Ăn chay như một cách trị liệu

Ăn chay như một cách trị liệu   Nguyễn Văn Tuấn          22/03/2009 Ăn chay đang trở thành một trào lưu trên thế giới, nhất là trong giới trí thức và chuyên gia.  Ở các nước phương Tây,  theo một thống kê chưa đầy đủ, có khoảng 5% dân số Anh và Mĩ cho biết họ ăn chay trường hay ăn chay thường xuyên.  Ở nước ta, tuy chưa có số liệu chính thức, nhưng sự có mặt của các nhà hàng và quán ăn chay cùng lượng thực khách đông đảo cho thấy số người ăn chay đang tăng dần trong thời gian gần đây. Danh từ “ăn chay” đối với người Việt chúng ta là chế độ ăn uống không có đạm động vật, nhưng với người phương Tây, có đến 3 nhóm ăn chay.  Nhóm thứ nhất là ovo-lacto gồm rau, đậu, hạt, trứng và bơ sũa.  Nhóm thứ hai là

Ăn chay như một cách trị liệu

Ăn chay như một cách trị liệu   Nguyễn Văn Tuấn          22/03/2009 Ăn chay đang trở thành một trào lưu trên thế giới, nhất là trong giới trí thức và chuyên gia.  Ở các nước phương Tây,  theo một thống kê chưa đầy đủ, có khoảng 5% dân số Anh và Mĩ cho biết họ ăn chay trường hay ăn chay thường xuyên.  Ở nước ta, tuy chưa có số liệu chính thức, nhưng sự có mặt của các nhà hàng và quán ăn chay cùng lượng thực khách đông đảo cho thấy số người ăn chay đang tăng dần trong thời gian gần đây. Danh từ “ăn chay” đối với người Việt chúng ta là chế độ ăn uống không có đạm động vật, nhưng với người phương Tây, có đến 3 nhóm ăn chay.  Nhóm thứ nhất là ovo-lacto gồm rau, đậu, hạt, trứng và bơ sũa.  Nhóm thứ hai l

Làm sao để giữ cho khỏi mập phì

Làm sao để giữ cho khỏi mập phì Lan Phương - VOA   News     Mấy năm trước đây, OhioHealth, một tổ hợp các bệnh viện, đã quyết định giúp các nhân viên quá nặng cân gầy bớt và sống theo lối lành mạnh hơn. Tổ hợp này đã đưa ra một chương trình tặng tiền mặt cho các nhân viên chịu đi bộ và hoạt động tay chân mỗi ngày, và cho đến nay thì họ đã thấy được những kết quả tích cực. Câu Chuyện Nước Mỹ hôm nay mời quí thính giả theo dõi những chi tiết về các chương trình khuyến khích nhân viên giữ gìn sức khỏe cùng với ý kiến về lối ăn uống kiêng kem để giữ cho người ta khỏi bị mập phì qua bài nói chuyện của chuyên viên dinh dưỡng Lise Gloede. Mời quí vị theo dõi với Lan Phương sau đây. La

Cà phê: tốt hay xấu cho sức khỏe?

Cà phê: tốt hay xấu cho sức khỏe?   Hoài Hương Đối với rất nhiều người Việt Nam, ly cà phê buổi sáng là một thói quen hàng ngày, mà nếu không có, sẽ khiến ta cảm thấy bồn chồn, thiếu thốn. Tại Hoa kỳ, hơn 100 triệu người Mỹ cũng có thói quen dùng cà phê mỗi ngày, nhưng cà phê có công dụng gì, tốt hay xấu cho sức khỏe? Tạp chí Khoa Học và Đời sống tuần này xin được dành để bàn về những lợi ích của cà phê, dựa trên các công trình nghiên cứu y khoa hồi gần đây, được đề cập đến trong Bản Tin Y Tế của Trường Y Khoa- Đại học Harvard, và ý kiến của một số chuyên gia. Mời quý vị theo dõi với Hoài Hương. Hình: Wikipedia Commons

Điều gì làm cho chồng bạn đau đầu nhất?

Nhiều bà vợ phân vân tự hỏi không biết tại sao chồng mình luôn gắt gỏng khi về nhà. Họ không biết chính vì tính cẩu thả, nói nhiều... của mình đã đẩy chồng ra xa gia đình, dễ nổi nóng. Dưới đây là một vài đức tính mà ông chồng không thích. Nuôi dạy con cái không đúng đắn: Việc các bà vợ đặt quá nhiều tham vọng vào con cái mình, dạy dỗ chúng thiếu khoa học, hoặc quá nuông chiều đã làm cho các ông chồng rơi vào tình thế khó xử. Họ cảm thấy mình mất uy tín trước con cái. Nhắc lại chuyện cũ để trách móc chồng: Có thể trong lòng, bạn không còn nghĩ đến những lỗi lầm hay những chuyện tình cảm trước kia của chồng. Nhưng khi tức giận, bạn lại thường xuyên nhắc lại những chuyện đã qua để hành hạ anh ấy cho bõ giận. Điều này gây áp lực tâm lý rất lớn và làm cho chồng bạn cảm thấy nếu cố gắng nhiều đi chăng nữa, thì trong mắt vợ, anh chẳng là gì cả. Nói nhiều: Một khi đã mắc bệnh nói nhiều thì rất khó tránh nói những điều không cần thiết. Sự lắm lời của các bà vợ chẳng những làm nhi

6 điều làm cho đàn ông ngán vợ

Trong cuộc sống, có những điều tưởng chừng như vụn vặt, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình. Dưới đây là một số điểm mà các ông chồng không muốn vợ mình có. 1- Vợ luôn miệng hỏi: “Anh có yêu em không?” vào lúc nửa đêm, khi chồng đang ngủ say. Sau một ngày làm việc vất vả, chồng bạn muốn được nghỉ ngơi để phục hồi lại sức khỏe. Tốt nhất là các bà vợ đừng làm phiền họ. 2- Vợ xị mặt khi thấy chồng không chú ý tới chiếc áo, hay đôi giày mới. Đàn ông thường rất đãng trí, ít để ý tới những chi tiết nhỏ nhặt. Họ khó phân biệt đâu là chiếc áo mới, nhất là khi chúng cùng tông màu. 3- Vợ luôn ca ngợi diễn viên X, ca sĩ Y... trước mặt chồng. Đàn ông luôn thích mình là người đẹp nhất trong mắt vợ, vì vậy việc khen ngợi người này, người khác sẽ khiến họ cảm thấy tự ái. 4- Ngày nào vợ cũng càu nhàu là chồng lộn xộn. Nam giới vốn ưa cẩu thả. Nếu bà vợ muốn sắp xếp mọi thứ trong phòng riêng của họ thì nên nói trước, đừng lẳng lặng làm. Đến khi các ông chồng không tìm thấy

Chế độ phát xít -Jeliu Jeliev

Chế Ðộ Phát Xít Phần mở đầu Ðáng lẽ, do khoảng thời gian rất dài cuối chiến tranh thế giới thứ hai và những thế hệ mới ở cuối thế kỷ này, chủ đề phát xít sẽ ít được chú ý, nhưng chúng ta quan sát thấy một xu thế hoàn toàn ngược lại. Chủ nghĩa phát xít như hệ tư tưởng, như chế độ chính trị và hiện thực xã hội, ngày càng được các nhà nghiên cứu quan tâm. Tài liệu về chủ đề này có thể chất cao như núi. Rõ ràng, nguyên nhân của hiện tượng đặc biệt này không thể giải thích bằng mối quan tâm đến lịch sử quá khứ. Tồn tại nhiều nguyên nhân chính trị và xã hội, bắt rễ trong những điều kiện phức tạp của thế kỷ 20 có thể giải thích được điều này: Một bộ phận đáng kể những người đương thời và cùng cộng tác với chế độ phát xít vẫn đang còn sống; chiến tranh đã thay đổi số phận của họ và để lại những dấu ấn không thể phai mờ. Ðối với những người này, nghiên cứu về chế độ phát xít được xem như là mô tả về cuộc đời, cuộc đấu tranh và những khổ đau của họ . Rất nhiều nơi trên hành